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秋季养生运动护养

文章主题标签:保健品营养品滋补品
秋季养生运动护养
 
　　金秋季节，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时期。在锻炼时，一方面要根据个人具体情况选择不同的锻炼项目，另一方面要针对季节特点进行自我锻炼。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是收养的季节，运动也应遵循这一规律。运动量不宜太大，不宜剧烈。秋天气候多变，天气渐冷，此时可逐步进行一些耐寒锻炼。

 

天仁堂------保健品、营养品、滋补品、冬虫夏草、燕窝、高丽参、钙片

Posted @2008-8-18 14:35:17  阅读(157)  评论(0)  
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